Нападающий «Шанхай СИПГ» Халк показал процесс подготовки к новому сезону китайской Суперлиги. В своем Instagram бразилец выложил видео, на котором он бегает по пляжу с привязанным к поясу мешком.
этому упражнению уже лет 40,первыми использовали хоккеисты и бобслейсты,позже распространилось на весь спорт! упражнение полезно для различных связок особенно для связки в коленях....
этому упражнению уже лет 40,первыми использовали хоккеисты и бобслейсты,позже распространилось на весь спорт! упражнение полезно для различных связок особенно для связки в коленях....
Обычное упражнение из легкой атлетики. Только с покрышками от большегрузов бегали. Правда было это в 80-х годах...дошла и до Халка "прогрессивная" методика)))
Обычное упражнение из легкой атлетики. Только с покрышками от большегрузов бегали. Правда было это в 80-х годах...дошла и до Халка "прогрессивная" методика)))
!
Или войдите через
:-)
:-)