Стартовал третий зимний сбор «Спартака». Сегодня главный тренер красно-белых Мурат Якин провел две тренировки, которые носили силовой характер и прошли в тренажерном зале гостиницы, где базируется команда.
Первое занятие началось в 10:30 утра по местному времени, продолжалось около часа и включило в себя комплекс упражнений на стабилизацию и растяжку.
На второй тренировке спартаковцы работали двумя группами: первая появилась в тренажерном зале в 15:30, вторая — часом позже.
Первое занятие началось в 10:30 утра по местному времени, продолжалось около часа и включило в себя комплекс упражнений на стабилизацию и растяжку.
На второй тренировке спартаковцы работали двумя группами: первая появилась в тренажерном зале в 15:30, вторая — часом позже.
Войти через соцсети