Холанд предложил медитировать, чтобы не переживать из-за коронавируса

22.03.2020, 22:15

Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд поделился своим способом по снижению стресса из-за пандемии коронавируса в Европе.

Эта пандемия заставляет нас всех сталкиваться с большим стрессом и неопределенностью больше, чем обычно. Если вы чувствуете дополнительную тревогу в эти дни, вы не одиноки. В дополнение к заботе о нашем теле, мы также должны заботиться о нашем уме.⠀

Медитация — это серьезная вещь, и она определенно может помочь нам регулировать наши собственные эмоции, чтобы мы могли лучше обращать внимание на других людей и действовать более альтруистично.⠀

Посмотреть эту публикацию в Instagram

This pandemic has us all facing more stress and uncertainty than usual, if you’re feeling extra anxious these days you’re not alone. ⠀ In addition to taking care of our bodies we also have to take care of our mind.⠀ Meditation is a serious thing and definitely can help us regulate our own emotions so we can better pay attention to other people and act more altruistically.⠀ ⠀ "WE NEED TO FEEL OUR COLLECTIVITY — THAT WE’RE HERE TO HELP EACH OTHER MOVE THROUGH THIS”⠀ Stay strong and healthy! 🧘‍♂️⠀ ⠀ God bless you all 🙏🏻

Публикация от Erling Braut Haaland (@erling.haaland) 22 Мар 2020 в 6:27 PDT

Отметим, что Холанд был признан лучшим молодым футболистом Бундеслиги в феврале.

Подписывайся на Soccer.ru в ВК

В новости упоминались:

Категория: Заграница: мнение
Команда: Боруссия Д
Персона: Холанд Эрлинг

Дополнительно по теме

22 марта 2020

21:41 Брат Игуаина: «Гонсало не сбежал в Аргентину, наша мама болеет раком» 1

21:11 Дрогба: «Отнеситесь к проблеме коронавируса очень серьёзно» 2

Комментарии

Только авторизированные пользователи могут оставлять комментарии. Если у Вас уже есть аккаунт - авторизуйтесь

galem72

23.03.2020, 09:58

"...мы также должны заботиться о нашем уме..."

У тех, которых его не было до медитации, не будет и после неё. Для повышения ума нужны другие старания.

drug01

22.03.2020, 22:30

Хорошее предложение!

Leha-ha50

22.03.2020, 22:23, ред.

Все по разному медитируют : кто то с книжкой, кто то с мышкой, а кто то с кружкой!!!

Холанд предложил медитировать, чтобы не переживать из-за коронавируса

Войти через соцсети