!
«Спартак» на своём YouTube-канале разместил видео с тренировкой команды, назвав его «Кто в „Спартаке“ самый выносливый?»
Сегодня утром красно-белые прошли тестирование в тренажёрном зале.
Футболисты по очереди вставали на беговую дорожку для измерения аэробных возможностей организма и максимальной частоты сердечных сокращений. Через определённые отрезки времени скорость увеличивалась. При этом у игроков на каждом этапе в процессе бега брали кровь на анализ уровня лактата в крови.
В соседнем зале по специальным системам определялись силовые возможности и мобильность игроков.
Тренер по физической подготовке Александр Зайченко отметил, что рекордные показатели продемонстрировал защитник Андрей Ещенко.
Тем временем в «Рубине» Леонид Слуцкий проводит тренировки необычным образом.
Или войдите через