"Я умру". Защитник "Палмейраса" рассказал, как попробовал диету Роналду
28.02.2023, 23:59
Защитник "Палмейраса" Габриэль Менино рассказал, что попробовал диету Криштиану Роналду.
Я позвонил Миртес, диетологу "Палмейраса", и попросил её составить мне диету, как у Криштиану Роналду. Я хотел выглядеть, как он. Диета была такая: на завтрак яйцо и добавка*. Перед тренировкой была добавка, на обед можно было съесть гриль и салат. Утром больше добавки, на ужин опять мясо гриль и салат, а перед сном еще одна добавка.
После разминки я даже не мог бегать. Я просто подумал: «Я умру». Проходит пять минут игры, а я больше не мог бежать, меня нужно было заменить.
* В данном контексте под добавкой имеются в виду каши с обезжиренным творогом или фрукты.
Комментариев: 13