"Спартак" провел интервальную беговую работу
28.01.2015, 02:20
Вторая за день тренировка красно-белых на испанском сборе также прошла на поле футбольного центра Марбельи и началась в 17:00 по местному времени.Главный тренер «Спартака» Мурат Якин разбил занятие на три части. Сначала спартаковцы поработали в различных «квадратах», затем было игровое упражнение с мячом, а в концовке футболисты проделали интервальную беговую работу, состоявшую из ускорений разной степени интенсивности. В общей сложности вечерняя тренировка продолжалась около часа.
Источник: ФК "Спартак" Москва
| Автор: Дмитрий Герасимов
Комментарии