Массажист киевского "Динамо": "Помогаем футболистам войти в трудный тренировочный процесс"
Массажист киевского "Динамо" Анатолий Сосинович рассказал о том, как помогает игрокам команды лучше подготовиться ко второй части сезона.
"Начало подготовительных сборов всегда очень тяжелое. Массажисты помогают футболистам войти в тяжелый тренировочный процесс, чтобы потом стало легче. Мы загружены работой, ребята к нам приходят с "тяжелыми" ногами и спинами", — поделился Сосинович.
"Боремся со спазмами, "выгоняем" жидкость, восстанавливаем кровообращение и лимфоток, а затем делается коррекция, или, как говорится, суставная гимнастика. Убираем застойные процессы, которые приводят к травмам. Восстанавливаем мышцы, после чего футболист приступает к своей работе на тренировках", — пояснил он.
Свой первый официальный матч в 2015-м году киевляне проведут 19 февраля против "Генгама".