Эллардайсу с гневом помогает справляться трансцендентальная медитация

Главный тренер "Эвертона" Сэм Эллардайс признался, что проблемы с гневом ему помогли решить трансцендентальные медитации. 

"Мы обсуждали с моим психиатром мою вспыльчивость и постоянный гнев. Пришли к мнению, что я должен попробовать медитацию. Это должно было помочь мне сохранить спокойствие, учитывая, какой работой мне приходится заниматься.

И это помогло. Я успокоился. Я начал принимать правильные решения, привнес новые тактические изменения.

Трансцендентальная медитация — это управление временем, когда вы просто отключаете свой мозг, расслабляетесь и пытаетесь сосредоточиться на чем-то конкретном".

Напомним, что главный тренер "Челси" Антонио Конте успокаивает нервы, занимаясь йогой.